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SHIHOさんの「おうちヨガ」

おうちヨガshiho

モデルのSHIHOさんが
ヨガのDVDを出したと何かで見たので
早速買っちゃいました。

ヨガは大好き。
唯一わたしにできる運動です

早速やってみたのだけどめちゃくちゃハード
ホットヨガは定期的に行ってるから
ヨガは得意だと思ってたのに。。。
あれは簡単にできてるってことかしら

挫折して今日は眺めるだけにしました。

立ちポーズは好きだけど
体が硬いので前屈系はできません。。。
どうにかやわらかくなる方法ないかしら。
お酢かなぁ??

それにしても最近暑い!!
1級遮光カーテンまで買っちゃいました。
だって暑いんだもん
30代に紫外線は大敵ですしねー
家にいるときまで紫外線あびたくありません♪

暑い日はやっぱり外に出ないのが一番。
小田急線はこの時期海に行くような服装の人が
いっぱい

私は肌が弱いので、、、
長時間灼熱の太陽にあたれないので
真夏の海なんて全く無縁だけど
ハワイには久々に行きたくなりました♪♪
あそこはホントにいい場所です。

そういうわけで夜になってからお買い物に。
24時間スーパーって便利だわ。
ただいまスカパー!で「トリック劇場版2」観てます。
このシリーズ最高にスキ

明日はホットヨガでも行こうかな♪
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2008-07-20 : ★日記 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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プロフィール

banaco

Author:banaco
↑旧東ベルリンの信号機に
使われてた「アンペルマン」。
ドイツ&ベルリン大好き。

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